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100个easy-to-make 蔬食套餐 | 浇汁白菜金菇卷+莲花酥

淡蓝的海 21天健康挑战 2019-04-02

今天这个搭配不科学......

你们千万不要学

哈哈哈

为了给下订单的朋友准备送送送

表示今天一共做了72个莲花酥......




做法
1
浇汁白菜金菇卷

 材料 
大白菜或娃娃菜、金针菇、生姜、淀粉、生抽、胡椒粉、糖、盐
 做法 
  1. 将大白菜掰开后,将根部切掉,留着带叶子的一部分,放入开水中烫至白菜帮变软后取出,挤掉水分备用。

  2. 金针菇洗净后放入滚水中煮熟,切掉根部后用盐拌一下后备用。

  3. 将1中的白菜叶平铺在盘子上,包入一小份金针菇,卷起后轻轻地放入盘中摆好。

  4. 将生姜切末备用。

  5. 准备一小碗水,加入1小匙淀粉,再加入适量的酱油、盐、糖和少许的胡椒粉搅拌均匀。

  6. 炒锅中倒入适量的油,下入姜末炒香,然后将5中的汤汁倒入锅中,搅拌至浓稠后浇在白菜卷上即可,喜欢吃辣味的可以再放一些剁椒酱。



2
豆沙莲花酥饼

 材料做法 


100个easy-to-make菜谱 | 豆沙莲花酥饼




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